¿Quieres hacer yoga en Garrapinillos?

4 09 2013

LAS SESIONES INCLUYEN:PicsArt_1378110345758

-Preparación vertebral y respiratoria
-Asanas (Posturas de estiramiento, de extensión, de cierre,
de inversión, de equilibrio, encadenamientos)
-Pranayama: Técnicas de control de la respiración que
aportan innumerables beneficios a nivel físico e inducen a
la concentración y meditación.
-Pratyahara: Técnicas de interiorización
-Dharana: Concentración
-Dhyana: Meditación
-Relajación

 
IMPARTIDO POR:
Eva Dolado, profesora formada durante cuatro años en la
escuela de Yoga “Conchita Morera”, Titulada por LA
OUAS (UNIVERSIDAD DE FLORIDA) Y MIEMBRO DE LA
AEPY EN ESPAÑA . Actualmente en continua formación y
preparando su tesis.

 

Grupo de niños (a partir de 6 años) y adultos.

Más información: folleto-yoga-garrapinillos 2013-2014

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